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春季过敏怎么预防

为什么会过敏?
过敏最常见的一般有两个原因,一是自己本身就是过敏体质,二是接触了过敏源,但是过敏源有很多很多。
吸入式过敏原一般有花粉、灰尘、动物毛、油烟、油漆等等。
食入式过敏原一般有鸡蛋、花生、牛奶、海鲜、某种蔬菜水果等等。
接触式过敏原一般有化妆品、酒精、螨虫等等。
每个人的体质都不同,也不是所有的过敏原都会引起过敏,不确定自己过敏原的可以去医院查一下。



过敏的表现?
1荨麻疹
2过敏性皮炎
3过敏性结膜炎
4哮喘
5过敏性鼻炎

怎样减少过敏?
1 远离过敏源
对花粉过敏,就尽量不要去花草茂盛的地方;对某种食物过敏,就不要吃某种食物;对化妆品过敏,就停止使用。

2 加强锻炼,提高免疫力
可以适当地进行一些户外活动,来提高自己的免疫力,能在一定程度上提高抗过敏的能力

3 搞好环境卫生
家里一定要保持干净整洁,特别是床单被套,是螨虫和灰尘的聚集地,要经常清洗和暴晒

4 注意防晒
不注意防晒,会诱发或加重皮炎,外出时尽量使用遮阳伞、遮阳帽等防晒工具。




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